EMOTIONALE BEFREIUNG
Der TALO® Gesamtkurs 1-6
- Freiheit von Angst
- Selbstliebe
- Freiheit von der Vergangenheit
- Liebesbeziehungen
- Unser Körper
- Unsere Rolle in diesem Leben: Opfer oder Täter
Der Lehrer
Ich praktiziere seit rund 25 Jahren Meditation (Vipassana/Zen/Thich Nhat Hanh) und seit ca. 15 Jahren lehre ich sie in Italien, der Schweiz, Deutschland und Südamerika. 2014 habe ich das Buch "Gehmeditation im Alltag" veröffentlicht (2015 auf italienisch).
Ich lebe und arbeite im Tessin und in Italien und biete Kurse, Retreats, Therapien und Lesungen an.
Die TALO®-Meditation kombiniert die buddhistische Einsichtsmeditation der "Vier Grundlagen der Achtsamkeit" (Satipatthana) mit Visualisierungen, die helfen, schwierige Emotionen wie z.B. Angst, Wut, Traurigkeit oder Einsamkeit in Freude, inneren Frieden und Liebe für uns selbst und andere zu verwandeln. TALO® ist die sehr wirkungsvolle Verbindung zweier wunderbare Meditationsarten zur TALO® Meditationstherapie.
Die Wirksamkeit und Einfachheit der TALO®-Praxis habe ich in den letzten Jahren an mir selbst und an zahlreichen Freundinnen und Freunden in der Praxis, Klienten von Einzelsitzungen und Teilnehmern der Meditationskurse feststellen können. Probiere es aus! Dies ist dein Moment.
Befreie deinen Geist,
heile deine Emotionen
- und genieße dein Leben
täglich mehr!