MACH FRIEDEN MIT DEINER VERGANGENHEIT

Dieser Online-Kurs beruht auf der Struktur des Webinars der TALO-Meditation Academy vom 15.10.2019 "Mach Frieden mit deiner Vergangenheit". Der Kurs wurde gegenüber dem Webinar um einen weiteren Vortrag über "Deine zwei Vergangenheiten" (aus dem Kurs TALO INTRO 1-3) und um einen weiteren Lesetext mit dem Titel "Nichts ist je in der Vergangenheit geschehen" ergänzt, der im Frühjahr 2020 als ein Kapitel meines neuen Buches über emotionale Transformation durch Meditation erscheinen wird. Die beiden geführten Meditationen können heruntergeladen werden.

Wir alle haben zwei Vergangenheiten in uns: Eine ist rein gedanklich und besteht aus Erinnerungen. Sie ist wenig relevant, weil sie eben vergangen ist - und doch nimmt sie einen viel zu großen Raum in unseren Gedanken und in unserem Leben ein.

Andererseits sind in uns emotionale Erfahrungen gespeichert, die unser Leben hier und heute sehr stark beeinflussen. Diese zweite Form der Vergangenheit ist keineswegs vergangen - aber wir wollen mit ihr meistens nichts zu tun haben, weil sie mit unangenehmen Erfahrungen verbunden ist, von denen wir glauben, wir hätten sie längst "losgelassen". Aber wir können nichts loslassen - wir können nur annehmen. Die gute Nachricht ist: Dies ist möglich! Du kannst mit dieser Vergangenheit in Kontakt treten, du kannst sie annehmen und du kannst sie sogar heute in dir verändern.

Kannst du heute ja sagen zu allen deinen Ex-Partnern, zu allen deinen Entscheidungen, zu deinen Fehlern und zu allem, was deinen Weg bis heute ausgemacht hat? Kannst du einen Sinn in allem erkennen, was in deinem Leben geschehen ist?

Ohne deine gedankliche Vergangenheit kannst du heute hier sofort frei und glücklich sein. Deine gedankliche Vergangenheit bestimmt dich viel zu viel und hat doch keine praktische Relevanz mehr für dich. Deine emotionale Vergangenheit hingegen willst du nicht noch einmal durchfühlen, obwohl sie dich jeden Tag beeinflusst und der Schlüssel zu deinem Glück sein kann.

In diesem Kurs werden wir uns

- durch Meditation von unserer gedanklichen Vergangenheit frei machen;

- mit jener zweiten (nicht vergangenen) Vergangenheit, mit unseren emotionalen Erfahrungen beschäftigen und eine geführte Meditation dazu machen, in der wir diese Erfahrungen annehmen, Frieden mit ihnen schließen und so frei werden für unser Leben heute und für unseren weiteren Weg in diesem wunderbaren Leben.